Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas
- raamatupidaja.ee
- kestlikkusuudised.ee
- foundme.io
- palgauudised.ee
- bestmarketing.ee
- personaliuudised.ee
- ituudised.ee
- aripaev.ee
- kinnisvarauudised.ee
- ehitusuudised.ee
- kaubandus.ee
- toostusuudised.ee
- logistikauudised.ee
- pollumajandus.ee
- laanevirumaauudised.ee
- nationalgeographic.ee
- imelineteadus.ee
- imelineajalugu.ee
- mu.ee
- virtuaalkliinik.ee
- dv.ee
- OMX Baltic0,19%270,76
- OMX Riga−0,03%876,89
- OMX Tallinn−0,1%1 731,03
- OMX Vilnius0,19%1 046,05
- S&P 5000,00%5 917,11
- DOW 300,32%43 408,47
- Nasdaq −0,11%18 966,14
- FTSE 100−0,05%8 081,24
- Nikkei 225−0,85%38 026,17
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,95
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%106,19
- OMX Baltic0,19%270,76
- OMX Riga−0,03%876,89
- OMX Tallinn−0,1%1 731,03
- OMX Vilnius0,19%1 046,05
- S&P 5000,00%5 917,11
- DOW 300,32%43 408,47
- Nasdaq −0,11%18 966,14
- FTSE 100−0,05%8 081,24
- Nikkei 225−0,85%38 026,17
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,95
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%106,19
Arengutreener Sandra Sillamaa: testi, kui tulemuslikult liigud eesmärkide suunas
Muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa rääkis Äripäeva Kinnisvarakonverentsil isiklikust läbipõlemisest, tasakaalu otsingutest laste ja töiste tegemiste vahel ja ka lahutusest.
Läbipõlemisest taastudes õppis Sillamaa oma ellu planeerima "head rutiini". Teisisõnu, muusik õppis end distsiplineerima selliselt, et ükski elu valdkond - pere, töö, füüsiline või vaimne tervis jne - ei teeks teisele valdkonnale liiga. Oma ettekandes õpetas Sillamaa tegema eneseteadlikkuse tõstmiseks lihtsat testi, mida võib kasutada omamoodi auditiks enne järgmiste tegevuste kavandamisel. Arengutreener selgitas, kuidas suurendada energiat ja tulemuslikkust väikeste sammude kaupa.
Ettekanne on salvestatud 2024. aasta Äripäeva kinnisvarakonverentsil.
Fotol: Sandra Sillamaa
Fotograaf: Marko Mumm
Enimloetud
2
3
4
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Finantsuudised esilehele